こんばんは。
あなたの職場のHPを見たらあなたの名前がありませんでした。もしかしてコロナに感染したのでしょうか?
一週間前まではすごく心配だったけど、ここ数日何となく気持ちが落ち着いてきました。あなたの体の調子は大丈夫ですか?
あなたのお仕事はハードだと分かっているけど、今のこの時期ほど大変なことはないと思います。お肉や玉子などタンパク質を摂って免疫力を高める食事をしてくださいね。
本当は食料品を送りたいけど、あなたの状態が分からないので、下手なことをしてあなたに迷惑をかけるかなと思うと躊躇してしまいます。
ちなみに送ろうと思った食料品は、
①くるみ(食塩無添加・・・オメガ脂肪酸やビタミンミネラルが豊富・・・時間のない時ロッカーから3~4粒お口に入れれば少しはお腹の足しになるかなと思って)
②かにのちから みそ汁 焦げた感じがおいしいよ
③青さ粉(ビタミンミネラル豊富・・・インスタントラーメンに少し入れると旨味が増します)
後なんだっけ?
でも職業柄、インスタントラーメンってよく食べるのかなと思うと、それだけでなく玉子とか、あおさとかをいれてビタミンミネラルなど栄養を摂ってくださいね。
本当にあなた自身を大事にしてくださいね。大変だと思うんだけど、ね。
ではおやすみなさい。
2018年03月
2020年4月19日日曜日
2020年3月29日日曜日
コロナ
お仕事柄心配です。でも怖いと言ってられませんよね。
その分、難しいとは思うのですが、なるべく睡眠をとって、ビタミンミネラルが含まれた野菜を摂るようにしてくださいね。サンドイッチもいいけど、バナナなどの果物も摂るようにして、免疫力を高めてお仕事に臨んでください。
では一日一日を無事に過ごせますように。
その分、難しいとは思うのですが、なるべく睡眠をとって、ビタミンミネラルが含まれた野菜を摂るようにしてくださいね。サンドイッチもいいけど、バナナなどの果物も摂るようにして、免疫力を高めてお仕事に臨んでください。
では一日一日を無事に過ごせますように。
2019年7月16日火曜日
2019年6月22日土曜日
2019年6月15日土曜日
2019年4月29日月曜日
2018年10月28日日曜日
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